Přihlaste se na naše pravidelné aktivity! 
  Volejte  +420 603 245 775   •   Kontakty

První povánoční setkání


10.01.2022
První povánoční setkání věnovaly studentky v kroužku Psychologie skrz naskrz tématu Stres a jak mu čelit.
Nejprve vypracovaly časovou osu působení každodenních stresových situací.

Společně pak zformulovaly pět rad, jak se s každodenním stresem vyrovnat:
- plánujte si svůj čas
- věnujte dostatek času spánku, jídlu a dodržujte pitný režim
- myslete na sebe, dělejte si hezké chvilky
- včas si řekněte o pomoc
A páté doporučení? Přijďte na náš kroužek - budete v dobré partě a můžete se poradit o všem, co vás trápí!

Novinky e-mailem

Přihlášením souhlasíte
se zpracovaním osobních údajů
Volejte +420 603 245 775 nebo +420 413 034 800  •  Kontakty
Napište sekretariat@sinstitut.cz
Sídlo: Londýnská 562, 407 53 Jiříkov
Zasílací adresa: Palackého 205, 408 01 Rumburk