Hygienická opatření najdete zde. Čestné prohlášení zde
  Volejte  +420 603 245 775   •   Kontakty

06.01.2015
Barevný minivolejbal jinak- pestrost, emoce, vítězství.
“Kdo nyní zaseje barevný minivolejbal, určitě bohatě sklidí velký šestkový
volejbal! ”Pokud chceme mít bohatou úrodu, je třeba akceptovat potřeby člověka stejně jako didaktiku učení a zdokonalování, držet se důsledně šesti etap nácviku odbití prsty. Boj o dětské dušičky má svoje zákonitosti. Pokud je chceme vytrhnout fotbalu, košíkové, florbalu, musíme nabídnout něco systémového, dokonalého a lépe fungujícího než u konkurentů. Je třeba se dostat naším svěřencům pod kůži a do dušičky… Ale nic,opravdu nic není zadarmo… Chvalme, chvalme, chvalme,…

1.Trenér vymýšlí a postupně buduje dávno před vlastním tréninkem
2.Trenér plánuje. Má sestavený kalendář akcí, zná didaktiku nácviku odbití prsty a
každodenně pracuje s motivací. Matematika patří do tréninkového procesu. Body,
pořadí, rekordy, kartičky, diplomy, medaile…
3.Změna, pestrost. Vyhněme se stereotypu. Velkou pomocí je již vlastní vyučovací
cyklus Dvanáctka. Zpočátku je každý třetí trénink turnaj a po půl roce činnosti je každý
šestý trénink turnajem.
4.Využívejme v tréninku průpravné hry- kolotoče a speciální herní cvičení. Děti si
potřebují hrát, děti si chtějí hrát.
5.Snažte se stále o nějaké novinky. Změna pravidel, recesní instrukce… Každý trénink
je neopakovatelný. Má svoji duši, musí mít náboj, emoce, city…
6.Běh vždycky a všude… Využívejme běh jako nejpřirozenější pohybovou aktivitu
člověka. Vítejmě kolotoče…
7. Umožněte svým svěřencům procítit úspěch, vítězství. Počínaje drobnými vítězstvími
až po ty velké sportovní- turnajové. Pište do novin, na webové stránky…
Nabídněte pravidelně to, co jiné sporty systémově nedělají…
A teď jenom záleží na nás, jak barevný minivolejbal naservírujete. Lákavým obalem
je systém lokálních, krajských, oblastních a republikových kol. Ale hlavně jde o
každodenní pravidelnou tréninkovou činnost. Na činnosti v tělocvičně. Šanci na úspěch v
dětské dušičce má pouze promyšlený pestrý program. Pracujme v záračném vyučovacím
systému dvanáctka, kde systémově mixujeme hru- okruh turnajů a vlastní tré-
ninkovou činnost.
Nabízejme soutěže, dobrodružství, vlastní modifikovanou hru, slastný pocit
vítězství, adrenalin. Prostě napsáno: “Bez tréninkové přípravy do tělocvičny nelez!” Je
třeba pracovat s každou tréninkovou minutou, motivovat a poskytovat zpětnou vazbuvýsledky,
vyhlásit pořadí na akci a stejně tak vypsat na webu. Servírujme příjemné
prožitky na zlatém motivačním tácu…
 
KALENDÁŘ SEZONY 2014/15
                             žlutý    oranžový    červený    zelený       Pořadatel
 1.kolo    25.10.2014   PiC        OC                                       ZŠ Edisonova
 2.kolo    29.11.2014   PiC                        GP                        SH Slovan
 3.kolo    13.12.2014   PiC                        GP                        SH Slovan
             14.12.2014              OC                          PoE          SH Slovan
 Vánočák 20.12.2014  Vánoční turnaj pro příchozí (rodiče+ děti)    ZŠ Edisonova
 4.kolo    17.01.2015   PiC                        GP                        ZŠ Edisonova
             18.01.2015              OC                          PoE          ZŠ Edisonova
 5.kolo    21.02.2015   PiC                        GP                        Mikulášovice???
             22.02.2015              OC                          PoE          Nový Bor???
 6.kolo    14.03.2015   PiC                        GP                        SH Slovan
             15.03.2015              OC                          PoE          SH Slovan
 7.kolo    23.05.2015   PiC                        GP                        SA Jiřetín p.J.
             24.05.2015              OC                          PoE          SA Jiřetín p.J.
 
ZLATÁ PRAVIDLA MINIVOLEJBALU…
1. Cílem hry, cvičení je získat bod. Ne přehrát míč a čekat až
soupeř zkazí. Barevný kolotoč (bonus za získaný bod, bonus za zahrání
míče přímo na zem,…). Minivolejbal (Statistika. Kolik kdo získal bodů na
podání, v útoku,…)
2. Kdo nekazí, nemá ve VAŠ místo. Hrajeme na bod…
3. Účinnost útoku (přehrání míče přes síť) je o jeho umístění. A
umístění je o taktice (percepce- analýza- realizace) a následně o technice (řemesle).
4. Kdo si nevěří, nemůže vyhrát… Kybernetika BMV. Vnější a
vnitřni řeč… Mluva před odbitím a po odbití… Mysli o jeden tah dopředu…
5. Před každým odbitím přes síť se útočící hráč podívá k
soupeři. Kontrola správnosti analýzy…
6. Špičkový volejbal je o důslednosti… Ve cvičeních stále opravovat…
7. O vítězství rozhoduje vzdálenost nahrávky od sítě… Tré-
nink 3. a 4. odbití je základem úspěšnosti hry…
8. Tým. Vyber vybraný míč. Předvídej činnost spoluhráče… Polařská
činnost…
LEDEN 2015
MĚSÍC ČERVENÉHO MINIVOLEJBALU…
 ŠLM 4 (17.- 18.)- Čtvrté kolo proběhne na ZŠ Edisonova
 KP BMV LIBERECKA (7.- 8.3.2015)- do kvalifikačního turnaje chybí pouze dva
měsíce…
Úkol měsíce Nácvik smečařského rozběhu, kybernetika
Tygří campy Tento měsíc není
Ještě něco navíc Denně 100 dřepů…
Desatero Prstů, tenisového podání, SS
ŠLM ZŠ Edisonova 17.-18.
VTM měsíce Prstová s kontrolkou
KTM měsíce Švihadlo: časovka 15 sekund. Posilování nohou…
Červený BMV Kybernetika volejbalu: SS, oslava
Podání: Tenisové podání (Desatero)
Nahrávka: Odbití V00 pod úhlem
Smeč: Smečařský trojkrok, SO
Vybírání míče: Pády- stranou, vzad, vpřed
TRÉNUJEME PĚT ODBITÍ…
Hlavní cvičení v měsíci lednu 2015 je cvičení ze souboru Morava MALÁ ČTYŘKA.
Začínáme vyčkávacím postavením 1-1 (jeden hráč pod sítí a polař uprostřed hřiště).
 Polař odbitím zpracuje první míč a druhým odbitím přihrává na nahrávače.
 Polař- smečař se po přihrávce smečařským obloukem připravuje na útok,
přesouvá se za kontrolní klobouček.
 Nahrávač prvním odbitím míč zpracuje (3.) a dalšim nahrává do kůlu (4.)
 Smečař ve šlapačkách čeká na nahrávku. Následně se smečařským trojkrokem
přesouvá k síti a smečařskými prsty hraje na bod.
Přípravná cvičení: přihrávka k síti, nahrávka pod úhlem, smečařský oblouk a
smečařský trojkrok
ABC MINIVOLEJBALU
ZÁKLADY MINIVOLEJBALU- BMV V HESLECH- OD 1.TŘÍDY, ÚSPĚCH,…
1. BMV můžeme učit děti již v 1.třídě
2. Základní hrou je přehazovaná jednotlivců, dvojic- žlutý minivolejbal. Soliter či debl
3. Jednoduchá pravidla, která přesně dodržujeme
4. V soutěžích dbáme na to, aby každé dítě prožilo úspěch (zápas, pořadí, drobná cena..)
5. Házení a chytání všeho druhu je základem průpravných cvičení
6. Žlutý minivolejbal můžeme využít i jako soliter (hra jednotlivců)

Novinky e-mailem

Přihlášením souhlasíte
se zpracovaním osobních údajů

Přihlášky na akce

Všechny přihlášky
Volejte +420 603 245 775 nebo +420 413 034 800  •  Kontakty
Napište sekretariat@sinstitut.cz
Sídlo: Londýnská 562, 407 53 Jiříkov
Zasílací adresa: Palackého 205, 408 01 Rumburk