Volejte  +420 603 245 775   •   Kontakty

11.11.2014
Dnešní trénink bude zase trošičku jiný... Nacházíme se ve druhé etapě VAŠ. Ve svém hájenství nás vítá červený- prstový minivolejbal, důraz na kvalitu tréninkové činnosti, matematika tréninku... Dnes můžete získat až neskutečných 4.145 bodů...
LOV BODŮ (při splnění limitu navíc získáváš lízátko)

Splnění VTM: prstová s kontrolkou (1.000)
Splnění KTM: švihadlo-stovka (1.000)
Zvládnutí VL: Krásné prsty  (1.000)
KTM10: klokan  (1000)
Zvládnutí Desatera prstů (100)
Účast na tréninku a přinesení tréninkových potřeb  (45)
 
PROGRAM 18.tréninku (úterý 11.11.)

Úvod trénink  
Zahřátí, rozcvičeníVede prezident 
Drobná hraMyslivecká 
Trojboj 1: Švihadlokurt 2 
Trojboj 2: Prstová s kontrolkoukurt 1 
Trojboj 3: Klokankurt 3 

Červený Kolotoč  
Těší se gestor a trenér

Mgr.Milan Šín

Nejbližší akce

Další dny
Výtvarný kurz akryl - Dark City 20.04.2024 Výtvarný ateliér, Třída 9. května 1386, Rumburk
Výtvarný kurz olejomalby - mlýn v zahradě 11.05.2024 Výtvarný ateliér, Třída 9. května 1386, Rumburk

Novinky e-mailem

Přihlášením souhlasíte
se zpracovaním osobních údajů
Volejte +420 603 245 775 nebo +420 413 034 800  •  Kontakty
Napište sekretariat@sinstitut.cz
Sídlo: Londýnská 562, 407 53 Jiříkov
Zasílací adresa: Palackého 205, 408 01 Rumburk