Slider 1Slider 2Slider-3

 

Plán nepravidelných akcí na rok 2017 zde!

» více informací

 

 

Přijď mezi nás hrát basketbal!

» více informací

 

Basketbalový příměstský kemp ve Varnsdorfu

již tradiční a oblíbená akce pro mladé basketbalisty

» více informací

Basketbalový kemp BAŠ o jarních prázdninách

29. 3. 2016 12:42

Vraťme se na chvíli k úspěšnému basketbalovému kempu našich nejmladších nadějí, který proběhl ve všední dny jarních prázdnin a nabídl tak 24 dětem aktivní využití jejich volného času. Jeho úspěch můžeme měřit zlepšujícími se dovednostmi a herními projevy, jež jdou nyní na běžných trénincích výrazně znát.

Program

Jako obvykle jsme si týden rozdělili do několika bloků, s plánovanou návštěvou lezecké stěny na Biskupském gymnáziu a dvěma návštěvami městského bazénu ve Varnsdorfu, kde děti mohou nejen řádit na tobogánu, ale též relaxovat po náročných trénincích. Zbývající čas byl věnovaný basketbalovému tréninku ve dvou kategoriích – přípravek a kluků U12.

Pro ty první šlo především o pohybové FUNdamenty, gymnastickou průpravu a pohybové hry spolu s prvky basketbalu. Hlavním dovednostním cílem byly nájezdy na koš a koordinačně náročný driblink spolu se souboji 1x1. Starší skupinu čekala pokročilá, koordinačně náročná příprava, prvky driblinku pro uvolnění hráče s míčem a intenzivní hra 3x3. Právě u těchto borců, kteří se kempu zúčastnili, je na trénincích znát největší odskok od vrstevníků, co dali přednost jinému prázdninovému vyžití.

Kromě těchto tréninkových prvků jsme se snažili nabídnout vyžití v rozličných překážkových drahách, vyzývajících děti k překonávání vlastních obav a limitů. Jelikož nám přálo i počasí, mohli jsme poobědový relax vyplnit i hraním her na dobře vybaveném venkovním dětském hřišti.

Pohyb je nám dán a jsme rádi, že v době narůstající pohodlnosti a lenosti dětí jsme nabídli velmi barvitou alternativu sedavému stylu života.

 


Fotogalerie

img_20160308_122255.jpg
img_20160308_123022.jpg
img_20160308_123026.jpg
img_20160309_135826.jpg
img_20160309_135844.jpg
img_20160309_135849.jpg
img_20160309_140212.jpg
img_20160311_131743.jpg
img_20160311_131749.jpg
img_20160311_132918.jpg
img_20160311_143327.jpg
img_20160311_143329.jpg

kemp BAŠ 3x3

<  >